JE suis Vanessa

Professeure
Yoga & Pilates
et Relaxologue

Je suis la fondatrice d’Aumness depuis 2020 et je suis votre professeure de Yoga & Pilates, et Relaxologue.


Sur votre tapis, tout est possible.

Chaque séance est conçue pour vous offrir votre propre bulle de déconnection.

Une approche, une philosophie de vie, une belle aventure entre vous et vous commence !

De pratiquante à professeur de yoga et pilates

Qui Suis-je ?

Je suis une femme passionnée. J’adore apprendre, découvrir et partager.

Je m’intéresse au développement personnel, à la connaissance de soi, l’influence de la Lune et de l’astrologie, à la gestion du temps, la PNL et bien d’autres encore.

D’où je viens ?

Dans ma vie d’avant, j’ai été assistante de gestion et RH pendant 20 ans. Des métiers à responsabilité, passionnants mais … stressants.

L’arrivée du yoga et du pilates dans ma vie

Le Pilates a été une révélation ! Il a fait disparaitre mes maux de dos et de cervicales, m’a permis d’améliorer radicalement ma posture.

J’ai repris confiance en moi et j’ai été soulagé des mes douleurs quotidiennes en moins de 6 mois.

Le Yoga est apparu à un moment de ma vie où j’avais besoin de reprendre contact avec moi-même. Très en force au début, j’ai pris plaisir à explorer cette pratique et écouter mon corps.

Mon enseignement

Je m’adapte à vos corps du jour.
Je rends les pratiques uniques, accessibles à toutes et à tous, avec un brin d’humour et toujours le sourire.
Des séances fluides, rythmées par votre énergie et votre respiration vous attendent.

Quelques faits sur moi

Astrologie

Mon Soleil & ma Lune en Lion

Mon Ascendant en Vierge

Human Design

Manifestor Generator

Posture Préférée

Le danseur :

Natarajasana

Mon Mantra

Tout va bien

Ma joie

Vos sourires sont ma plus belle récompense

Mes diplômes

Yoga Alliance 200h, Institut des Métiers de la Forme

Yin Yoga, Amélie Annoni

Reiki I, Ludivine Pras

Relaxation niveau 1, 2 et 3, Leaderfit
Gestion du Stress, Leaderfit

Animatrice sportive d’Etat
(CQP Animateur Loisir Sportif
 en Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression),
Fédération Sports pour Tous
Méthode Pilates Mat 1 et 2, petits matériels,
Institut des Métiers de la Forme

Sport Santé (Sport sur ordonnance),
Comité Départemental Olympique Sportive du Val d’Oise DiabetAction ©, Fédération Sports pour Tous 
Stretching, Leaderfit

Mes Valeurs

Intégrité

Confiance, transparence, authenticité, respect, des engagements, principes qui sont essentiels pour moi

douceur

Accessible, voix réconfortante, patiente, bienveillante, chaleureuse, calme : la vision touchante qu'ont mes élèves de moi

Générosité

Entière, humble et passionnée, je partage avec le coeur mes connaissances, mon temps et des sourires

Moments inspiration

Mes dernières actualités

Laissez vos coordonnées et restez informé(e)s des dernières nouveautés, newsletters, ateliers et autres surprises à venir !

Vanessa Le Tadic - Aumness

Chaque jour, je fais le choix de réaliser mes rêves.

Je vous aide à vous réapproprier votre corps, à développer votre estime en vous pour un mieux-être physique et mental.

Une nouvelle vie s’ouvre à vous !

Saisissez là et laissez vous porter !